3種類のADHD

ここ数年で、ADHD（注意欠如・多動性障害）という言葉をよく聞くようになりました。ADHDには実は3つの種類があることをご存知でしょうか？このブログでは、この3種類のADHDを紹介していきます。

1. ADHD不注意型
不注意型は、3種類のADHDの中で最も一般的なタイプです。そして、次のような特徴があります
- 作業のミスが多い
- 忘れ物をよくする
- すぐに気が散り、集中力が続かない
- 細かい指示を見落としがち
2. ADHD多動性・衝動性型
多動性・衝動性型には、次のような特徴があります。
- じっと座っているのが難しい
- 思いついたことを、後先考えず行動する
- 自分の順番を待てない
- 他の人の話を遮って、自分が話を始めてしまう
3. ADHD混合型
混合型は、不注意型と多動性・衝動性型の両方の特徴を持っているタイプです。集中力が続かないだけでなく、衝動的な行動もよくみられます。なので、学校や仕事での困難が多く、対人関係でもトラブルを生じやすい。

ADHDには３つの種類があり、それぞれの特徴と対処法があります。なので、ADHDについて理解を深めることで、より良い生活を送るための一歩を踏み出しましょう！