このサイトでは、当クリニックで提供している心理療法サービスの紹介をはじめ、メンタルヘルスや心理学など、心の健康に関する幅広い知識と情報を発信しています。

日常生活におけるストレスの解消法、自己肯定感を高める方法、さらには不安やうつの対処法まで、専門家によるアドバイスと、日々の生活の中で取り入れられるアイデアを紹介します。

自分の心を見つめ直し、心のケアを始める第一歩として、ぜひご活用ください。実践的な方法を通じて、あなたの心の健康をサポートします。

こんにちは。カナダ・カルガリーの心理士、鈴木直人です。

大阪生まれ大阪育ち。高校卒業後アメリカへ渡り、カリフォルニア州の大学で心理学を学びました。その後カナダに移り、ブリティッシュコロンビア州の大学院でカウンセリングを専攻し、心理士の資格を取得。以来２１年間、カナダで心理士として心理療法を提供しています。

２０２３年には、喪失・トラウマに対する動物介在療法の研究により博士号を取得しました。

現在は、西に壮大なロッキー山脈、東に広大に広がる平原を眺めながら、愛犬・愛猫たちと暮らすカナダの生活を楽しみつつ、心のケアの支援を行なっています。

このサイトでは、私のクリニックで提供している心理療法の詳細や、心理学・心理療法に関する有益な情報を定期的に発信していく予定です。心の健康に関心をお持ちの方は、ぜひご覧ください。